逆耳良言

[nì ěr liáng yán]

虽然使人听起来感到刺耳，但却是有益的好话。逆：抵触，不顺从。

《史记·留侯世家》："忠言逆耳利于行。"

你不妨耐心地听一听～，也许这对于你是有好处的。