积习难改

[jī xí nán gǎi]

积习：长期形成的旧习惯。长期形成的旧习惯很难更改。

巴金《论自己的创作·小序》："真是积习难改，拿起笔，就象扭开了龙头，水荷荷地流个不停。"

我就不相信～，关键在于要找到改的方法。